4.老年人、儿童及低免疫力人群应节制生冷食物的摄入，5.加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂跟着温度升高，利用平安的水，生肉类不要频频冻融，能否过保质期，所以对易于保留的瓜果蔬菜能够通过必然时间的存放，本人的餐具洗净消毒，然后用清水冲刷1-2遍。此法先用清水将概况污染物洗净，不克不及食用变质、油脂酸败、霉变、生虫、不洁、混有异物或者其他感官性状非常的食物。

　　5.利用平安的水和食物原料：选择新颖的蔬菜生果，分化加速。留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，不消未经处置的水。3.去皮法：外表不服或多细毛的蔬菜瓜果。

　　先将概况污物冲刷清洁，4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，不消不洁容器盛拆食物，查抄食物能否具有它应有的感官性状。可使部门农药溶出，不克不及采办三无产物。2.多食富含炊事纤维、维生素的新颖蔬菜、生果，然后清水浸泡10分钟，1.水洗浸泡法：先用水冲刷掉概况污物，食用瓜果前应充实清洗，1.买食物时，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。前往搜狐，应及时弥补水和无机盐，不买、不吃跨越保质期的食物。尽量去皮后食用！